전 세계의 가정 팁을 통한 최고의 작업

안녕하세요. 이번에 가져온 것은 전 세계의 가정에서의 팁을 통한 최고의 직업이라는 주제로 글을 가져왔습니다

 

업무 공간 공유와 정신 건강 관리와 같은 도전과 함께, 전염병 동안 집에서 일하는 것은 미지의 영역이다. 다음은 생산성 및 안정성을 유지하기 위한 최상의 팁이다.

이달 초 우리는 Covid-19 기간 동안 집에서 일하는 동안 생산성 유지에 대한 전문가 통찰력을 공유했다. 이후 많은 분들이 자신의 이야기와 팁을 공유하셨는데, 여기에는 일반적인 조언과 새롭고 창의적인 아이디어를 따르는 두 가지 실천이 모두 포함되어 있었다.

몇몇 사람들은 전염병이 가정에서 일하는 것을 평소보다 훨씬 더 어렵게 만든다고 인정했다; 사람들은 가족과 작업 공간을 공유하고 불안, 스트레스 그리고 다른 정신 건강 문제들을 다루고 있다.

영국의 서비스 데스크 분석가인 Sarah M은 그녀가 고립된 것을 "우울하다"고 인정하고 다른 사람들에게 일상적인 인간 상호작용을 당연하게 여기지 말 것을 촉구한다. 라트비아의 디지털 마케팅 매니저인 하랄드 가브란스는 이것이 "새로운 정상"이며, 몇 주 이상 계속될 것이라는 사실을 받아들이기 위해 고군분투하고 있다고 말한다.

이러한 어려움에도 불구하고, 많은 사람들은 전염병 속에서 집에서 일하는 것이 여전히 생산적이고 심지어 올바른 마음가짐과 행동을 가진 보람 있는 경험이 될 수 있다는 것을 발견했다.

구조 대 유연성

많은 사람들이 우리에게 집에 있는 것이 일과 시작과 끝 사이의 선을 흐리기 때문에 더 오랜 시간 일하고 있다고 말했다. 점심을 먹으러 나가는 동료들의 단서나 사무실에서 자주 하는 옆 잡담 없이는 휴식을 취하는 것도 기억하기 어려울 수 있다. 

몇몇 사람들은 잦은 휴식 시간을 계획하는 것을 포함하여 구조와 일과를 제자리에 둘 것을 제안했다.

독일의 오디오 마케팅 및 개발 매니저인 안젤리키(파블루) 하인즈는 "평범한 동료들처럼" 정기적인 커피 휴식을 위해 부엌에서 남편을 만난다. 비슷하게, 영국 Tracemyfile의 공동 설립자 겸 최고 운영 책임자인 Diana Nilsson은 그녀의 가족이 "우리가 하는 일이 끝나든 안 되든 간에 아침, 점심, 티 타임, 저녁식사를 함께 타협하지 않는다"고 말한다.

영국의 디지털 마케팅 매니저인 크리스티나 브레이잘리는 집에서 일하는 것이 그녀의 일반적인 사무실 환경보다 더 적은 산만함을 제공하고, 단순히 책상에서 먹는 것보다 점심시간을 더 많이 만들도록 강요한다고 말한다. "이제, 내가 집에 있기 때문에, 나는 빨리 햇빛과 신선한 공기 그리고 활기찬 산책을 하고 싶어."라고 그녀는 말한다. "분명히 휴식을 취하기 위한 진지한 노력을 하는데 도움을 주었는데, 매우 신선하다."

그것은 분명히 내가 휴식을 취하기 위한 진지한 노력을 하는데 도움을 주었는데, 그것은 매우 신선하다 – Christina Brazzale

그러나 동시에 일부 사람들은 이 시기 동안 더 전문적이거나, 개인적이고, 창의적이고, 가정적인 일을 해야 한다는 사회적 압력에 직면하고 있다는 것을 발견하고 있다.

국내 아동문학 편집장인 한나 앨리스 김 씨가 한 달 넘게 자택에 격리돼 있다. 그녀의 메시지: 너 자신을 조심해라. "집 안에 갇혀 있는 지금 당신은 모든 주택 개선과 조직 프로젝트에 대처할 수 있을 것 같은 기분이 들 수도 있다. 자신을 압박하지 말라"고 말했다. "예약된 일 외에 매일 몇 가지 추가 프로젝트를 완료하는 것은 여러분이 읽으려고 의도했던 책을 집어든, 아니면 부엌에서 새로운 요리법을 시도해 보든 간에 여러분의 마음을 재충전할 시간을 남겨놓는다."

당신은 당신이 그 집에 갇혀 있기 때문에 모든 주택 개선과 조직 프로젝트에 대처할 수 있다고 느낄지도 모른다. 무리하지 마라

영국의 이본 도드 변신 코치가 이에 동의한다. 그녀는 "근절하게 매달리지 않으면 자책하지 말고 아이들과 즐겁게 지내라. 신선한 공기를 마시며 운동하라"고 매일의 일정을 제안한다.

창의력 발휘

많은 시간 동안, 그 날들은 함께 뒤섞여 있고, 때로는 음울하게 느껴지기 시작했다. 몇몇 독자들이 제시한 한 가지 팁은 여러분의 집에서 좋은 자연광을 받는 곳에서 일하거나 여러분이 가지고 있는 어떤 야외 공간에서 일하라는 것이었다. 런던의 아나스타샤 발란디나는 태양이 없을 때 발코니에서 일하며, 이 경험을 "인명을 구하는" 것으로 묘사한다.

여러분 자신, 여러분의 동료들 또는 여러분의 가족을 위해 깃발 같은 에너지를 되살리는 또 다른 방법은 창의적이고 어리석은 게임이나 그룹 활동을 고안하는 것이다. 닐슨은 매일 적어도 하나의 재미있는 활동을 함께 함으로써 그녀의 가족과 함께 시간을 보낸다. "우리는 교대로 활동을 선택한다. 예: 함께 슬라임을 만드는 것(그렇지 않으면 절대로 하지 않을 것이다), 생볼을 만드는 것(우리 아이들은 그렇지 않으면 하지 않을 것이다), 가족 틱톡 비디오(정말?)를 만드는 것, 퍼즐이다. 이렇게 하면 생산성은 유지되지만 서로 감사하는 시간도 가질 수 있다." 

영국의 채용 담당 컨설턴트인 멕 트위드도 동료들과 매일 게임을 한다. 그는 "매일 아침 짧은 만남/업데이트를 하고 매주 아이템을 갖고 최고의 아이템을 가져오는 사람이 이기는 '보물 사냥'을 하면서 그들에게 재미의 요소를 가져오기 시작했다"고 말했다. 이번 주는 어린 시절 우리가 찍은 난처한 사진이야!"

로버트 스트라이드는 스위스에서 멀리 바깥에서 돌아다닐 수 없는 곳에 산다. 그는 제정신을 유지하기 위해 작은 게임을 발명했다: "네가 정말 방문해야 할 10개의 장소들." 그는 매일 그의 아파트에 있는 다른 장소를 방문한다. "첫째 날은 세탁기, 둘째 날은 신발장, 셋째 날은 화장실 그릇 솔, 넷째 날 우리가 알고 있는 평평한 문은 닫힌 채로 있어야 한다. 내일은 식기세척기를 찾아갈게."

런던에서 한나 코들레는 정기적으로 "내 아이들의 트램펄린에 대한 바운스 휴식"을 취하고 있으며, 동료들과 함께 "스트라바에 대한 우리의 일상의 발자취를 추적하고 이동 중에 있는 낯선 관광지를 방문한다"고 가상 운행에 참여하고 있다. 스위스에서 사라 홀랜드는 부엌 작업대를 탁구 테이블로 바꾸었다.

자녀들을 참여시키십시오.

어린 아이들과 함께 자숙하는 독자들은 산만함을 피하고 작업공간을 신성불가침으로 유지하는 것에 대한 조언을 따르는 것이 어렵다는 것을 알게 될 것이다. 여러분 중 많은 사람들이 집안일, 게임, 배우자와 교대하는 등 자녀들을 바쁘게 하는 방법을 제안했다. 

영국의 인텔리전트 프로파일 소유자인 엠마 캔트릴은 아이들에게 매일 일자리를 제공했다고 말한다. "나는 20년 동안 집에서 일했기 때문에, 갑작스러운 가족 유입, 요리, 세탁, 청소 그리고 모든 사람들이 집중할 수 있는 조용한 공간을 갖는 것이 얼마나 불가능한지를 관리하는 것이 가장 큰 도전이라고 말하고 싶다."라고 그녀는 말한다. "근무일이 끝날 때 어수선해지는 것을 피하기 위해서, 모두들 가면서 정리하도록 해. 그렇지 않으면 대처가 불가능하고 당신은 저녁때 모든 것을 분류하며 귀중한 시간을 보내게 될 것이오.

아내와 세 자녀와 함께 전면적인 옥쇄를 받고 있는 이탈리아 트레비소 출신의 영업이사 조나단 워럼도 집안일과 야외 시간이 중요하다는 데 동의한다. 그는 "그 상황에 대해 자신과 아이들에게 정직해지는 것"이 중요하다고 덧붙였다.

근무일이 끝날 때 지저분한 상황에 처하지 않으려면, 모든 사람이 진행하면서 정리하도록 하십시오 – Emma Cantril

웨어햄은 자녀들의 홈스쿨링이 가장 스트레스를 많이 받는 일이라고 생각했지만, 그는 균형은 중요하다고 말한다. "우리는 이제 매일 노력하고 우리가 할 수 있는 것을 할 것이라는 것을 받아들였지만 우리 자신과 아이들이 스트레스를 받는 것을 거부한다!" 그는 아이들에게 창의적이고 지루할 수 있는 시간을 주는 것이 중요하다고 말한다.

긍정적으로 지내라

위기 속에서 많은 독자들이 보다 긍정적인 전망을 수용하기 위해 사고방식을 조정하는 것에 대해서도 언급했다.

워어햄은 좋은 태도를 일찍 확립하는 것이 중요하다고 말한다. "이 기회를 긍정적인 기회로 삼아 여러분의 인격과 가족의 인격에 도전하고 발전시켜라"라고 그는 말한다. 그와 그의 가족은 끊임없이 함께 하는 것에 적응해야 했기 때문에 유연성이 관건이라고 덧붙였다. "네 부정적인 특성을 인식하기 시작하라. 이렇게 되면 성장할 수 있는 기회를 얻게 된다." 정적을 즐기려고 노력하라, 라고 그가 덧붙이고, 당신의 시간에 대한 개념이 바뀔 것이라는 것을 인식하라. 

여러분과 함께 독특한 추억을 쌓고 있다는 것을 기억하십시오. 이 순간들이 여러분과 여러분의 가족과 영원히 함께 할 것입니다 – Jonathan Wareham

궁극적으로는 우리 뜻대로 되지 않더라도 가족과의 시간은 소중하다는 것을 일깨워준다. "잠금을 가족과 지속적인 유대관계를 쌓고 이 짧은 삶에서 무엇이 중요한지를 이해하는 시간으로 보아라. 여러분은 함께 독특한 기억을 만들고 있다는 것을 기억하십시오. 이 순간들이 여러분과 여러분의 가족들에게 영원히 머물 것이라는 것을 기억하십시오.'

여러분들 스트레스 너무 받지 마시고 긍정적인 생각을 하면서 보내세요. 그리고 가족들과 시간을 보내며 즐기세요.

이 기회에 멀어졌던 가족에게 다가갈 좋은 기회가 될수도 있습니다.

끝까지 읽어 주셔서 감사합니다.

앞으로도 좋은 소식을 가지고 올테니 계속 봐주 시면 감사하겠습니다.